Brak snu przyczyny

Brak snu przyczyny
Zdarza Ci się w nocy przewracać z boku na bok przez trzy godziny. Najczęściej przyczyną braku snu jest prowadzony tryb życia - ucinanie sobie drzemek w ciągu dnia, podatność na stres, czy inne tego typu czynniki. Czasem jednak boimy się, że zaburzenia snu mogą świadczyć o jakiejś chorobie bądź są sygnałem, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego. Aby wykluczyć wszelkie wątpliwości, warto się udać do lekarza, bądź do psychologa, terapeuty - którzy dobiorą odpowiednie środki rozwiązujące nasz problem. Nie warto się męczyć! Powinniśmy dać sobie pomóc.

Szczegóły strony www.bezsennosc.pl/objawy-i-skutki-bezsennosci:

Komentarze (0):

Brak komentarzy

Dodaj nowy komentarz:

xE-mail nie będzie publikowany
Uzupełnij pola
Bezpieczeństwo Captcha

Podobne wpisy: